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針灸減肥

針灸減肥項目介紹
  • 技術手段
    療程其他
    效果6-12個月
  • 術后休息
    適應人群
    治療效果
  • 拆線時間
    治療時長--
    價格500~5000
  1. 優點

  2. 缺點

1 簡介

  針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩,在調理肥胖中也能發揮重要的作用。北京麗都中醫美容專家稱針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。 針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段,人體發育比較成熟,各種功能也比較健全,通過針灸治療,比較容易調整機體的各種代謝功能,促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動,并有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕饑餓感,達到針灸減肥的目的。

  在針灸減肥治療過程中,可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、這些均屬于正?,F象。因為通過針灸治療,機體的內在功能不斷調整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現一些臨床癥狀。配合飲用福建泉州的龍荷山茶等到機體重新建立平衡,這些癥狀就會消失。

2 原理

  針灸減肥是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能,加快基礎代謝率,從而促進脂肪代謝,產熱增加,使積存的脂肪消消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。

  針灸減肥通過扶正祛邪,刺激腧穴,調整經絡,達到提高脾腎功能,扶助正氣,又通過經絡的疏通作用祛除停滯于體內的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

  非常好:通過針灸減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質高于正常值,針灸打通人體減肥要穴后,可以使人體中過氧化脂質含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達到減肥目的。

  第二,可以糾正患者的異常食欲,通過對神經系統的調節,可以抑制胃酸分泌過多,達到不乏力、不饑餓的目的。針灸以后,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。

  第三,在于有效調節內分泌紊亂。肥胖癥患者的內分泌紊亂發生率極高,為什么生了小孩的婦女會發胖,不單是營養過剩,還有生小孩后打破了她的內分泌平衡,引起發胖,女人到了更年期時,內分泌紊亂同樣引起發胖。在采用針灸減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正,并加速脂肪的新陳代謝,因此達到減肥的目的。

3 針灸減肥

  當前減肥方法很多,但針灸減肥有獨特的療效,即安全方便,又無不良反應。針灸減肥不同于藥物減肥等,藥物作用通常有一定的期限,而針灸減肥是通過調整患者內在功能而發揮內因作用,所以一般不會在針灸減肥治療停止后很快又發胖。也就是說,針灸減肥一般不反彈。近年來,針灸減肥己倍受國內外學者所關注,是目前比較有效的一種健康減肥方法。特別是針灸治療由內分泌失調引起的肥胖、單純性肥胖等,可迅速減去多余脂肪,收緊皮膚、不松弛、無皺紋,且不影響身體健康。針灸減肥適用于長期減肥無效、藥物減肥失敗者,具有肥胖患者無需節食、無需大運動量運動、無手術痛苦等優點。

4 副作用

  針灸減肥是通過刺激穴位,調整中樞神經系統功能,加快基礎代謝率,以提高脂肪循環,生產熱量,使積存的脂肪消耗掉,達到減肥的目的的方法。由于針灸減肥副作用的產生,多是因為醫生的操作水平不夠所致,因而看通過有效的方法來避免。而在臨床上,比較常見的針灸減肥副作用有:   

       1、感染傳染病  

    在一些針灸減肥場所沒有嚴格按照”一人一針一穴“的基本原則,用完后立即丟棄;也沒有必要的消毒設備,因而就產生了這種針灸減肥副作用的問題。因為如果使用非一次性的針灸針,那么每扎過一個穴位,就應該將針收起浸泡,再進行高溫高壓消毒,這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形,感染傳染病的危險相當大。   

       2、暈針昏迷   

      沒有效果比較多是浪費了錢財,耽誤了時間,比較可怕的是”扎出事“來。在進行針灸減肥時,腹部的針不能進得太深,否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性,更應多加注意。另外,針灸師還應該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異?,F象的能力。沒系統學過解剖學、針灸學,匆忙上陣的”針灸師“,或許對以上情況根本沒有了解,他們的技術水平不僅讓人懷疑,還未免讓人害怕。[1]

5 誰不適合針灸減肥

  20歲以前,人體生長發育尚未完全穩定,所以20歲以前采用針灸減肥,治療效果不一定理想。且20歲以前就肥胖的人,大多是自幼過食或遺傳因素使體內脂肪細胞增多而造成的,這種肥胖屬于體質性肥胖,減肥效果一般稍差。有時雖然減肥有效,但由于年輕人肌肉骨骼還在進一步成長完善,因此體重不一定明顯下降。

  針灸減肥的機理在于調整代謝功能。www.helihuo.org.cn50歲以上的人,由于體內各方面 機能已由穩定趨向衰弱,代謝能力也日益低下,加之減肥治療時需配合以各種活動鍛煉,對于50歲以上的人難以做到,所以這部分的人的減肥效果也較差。在說50歲以上的人,皮膚彈性逐步降低,即使有所減肥也容易使皮膚產生皺紋有損于外觀健與美。所以老年人的單純性肥胖,只要不是嚴重影響健康,還是慢慢通過適當的節食和鍛煉,讓身體自然減瘦下來為好。

  20―50歲之間的中青年人,由于生理變化要經過一個較長的好動到不好動的過程,每天能量消耗也由多變少,極易產生肥胖。但在這個階段,人體各方面的功能較健全,故通過針灸治療較易調整內在機能而減肥,因此是針灸減肥治療的重點。

6優勢

  針灸減肥的優勢有很多,它無痛感,療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。有些女孩追求快速減肥,而不惜機體受到損傷,采用吃減肥藥、過度節食、過強的體育運動,控制每日的飲水量等錯誤的做法來進行減肥,讓我們來看看這些減肥方法到底有哪些弊端:

  A.吃減肥藥

  腹瀉利尿雖然減輕體重較快,但減去的都是水分,隨著水分的丟失,體內電解質也隨之造成紊亂,還易并發代謝性酸中毒,對減肥者來講,可以說是有百害而無一利;

  B.過度節食

  節食不但不能持久,而且易出現酮癥酸中毒,出現疲乏無力,惡心嘔吐等癥狀;

  C.過強的運動

  易消耗葡萄糖,不利于脂肪代謝,對減肥徒勞無益;

  D.控制飲水量

  造成機體脫水,不但對脂肪代謝不利,還增加了肝腎負擔,使代謝過程中的廢物不能及時排出體外,引起機體自身的中毒反應。

  而針灸減肥就不存在以上這些問題,所以這些快速減肥方法都是不可取的。我們提倡穩速的健康減肥。針灸減肥更安全、可靠,對人體無任何損害,是一種安全的減肥方式。

7 注意事項

  其一,針灸減肥的應該是成年后肥胖者,此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能,順利促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。

  第二,針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃;吃到飽即可,不吃甜食及肥肉、土豆、蓮藕、粉條等。

8 其他資料

  針灸減肥被認為是相對安全可靠,通過人體相關的穴位,達到調整機體內分泌的作用,從而實現減肥的目的。針灸減肥被認為是利用傳統的中醫針灸方法進行減肥,對比其他的減肥方式優勢是無痛,沒有副作用,治療方式簡單等。

  針灸,在鋼針叢林里殺戮脂肪。

  穴位刺激直接破壞脂肪細胞,大刀闊斧行刑未能如愿,忍住美味的煎熬依然肥碩無比,惟有這一根小小的針,能在一時間讓肥膘大軍潰不成軍,個個被削得瘦骨嶙峋,從此身姿矯健玉樹臨風笑看風云。

  針灸:扎穴位破壞脂肪細胞

  以靜治動,以小治大,這種辯證的原理從古至今一直被人所沿用,針灸減肥也是通過辨證施治的方法來達到減肥目的。

  對于不同的敵人鋼針都有其不同的看門招數,長短不一的鋼針專治各種不同性質的脂肪。

  有些鋼針只有1.5寸長,適合扎在臉上等一些脂肪較為薄的部位,一根比較短的鋼針足以對付得了,往浮腫的臉上扎上些許根針棒,臉上的穴位一旦得到刺激,經絡也疏通了,各路膘兵紛紛出逃。還有一種鋼針是7寸長,專門用在脂肪厚的部位。

  飲食無規律者一旦放松警惕,膘兵會迅速占領地盤,對付這種敵人良好的辦法是置之于死地,不能留任何活口,才能安安心心當上一個蜂腰美人。

  這時7寸長的鋼針可派上用場了,這小小的針往腰部一扎,通過穴位刺激直接破壞脂肪細胞,逐一纖滅,以后再怎么吃怎么睡也無須擔心脂肪來騷擾了。

9 穴道

  針灸減肥時有可能針對手三里穴,三陰交穴,風市穴,中讀穴進行治療。

10 五個誤區

  不少人還存在對針灸減肥的錯誤認識,這對減肥治療不利。

  誤區一 效果每日可見

  答:減肥不是減重,而是減脂肪,針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多,一般脂肪含量也就特別多,針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴重,因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關,一些局部減肥如腹部減肥,效果明顯但減重不明顯是其特點。此外,減肥效果還與脂肪的特點有關,軟脂肪減得快而明顯,硬脂肪則見效不大。

  任何減肥方法都須逐步調整,每個人對針灸的反應不盡相同,這需要持續治療。

  誤區二 針扎得越多越好

  答:很多針灸減肥一扎就扎三四十針,顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實針灸是需要專業知識的,它有章有法,注重選穴,對減肥真正有作用的就那十幾個穴位,別的扎來也沒用,若是不小心扎錯了,可能還會帶來不好的后果。

  誤區三 針灸容易感染

  答:針灸用的針都很細小,對皮膚來說,一般的針灸都是極小的創傷,正常人的機體修復一般很快,如不是因為其他破損感染,除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外,其他體針對日常生活幾乎沒有影響,洗澡、游泳都不成問題。

  誤區四 貼耳針時不能洗頭

  答:貼耳針時不是不能洗頭,而是要注意盡量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性,若是嵌針,則需要避水,因此可以試著戴上耳套再洗頭。

  誤區五 針灸減肥一勞永逸

  答:針灸減肥是對機體的調整,是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。醫生建議,一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年),是一個慢慢調整的過程,當療程停止后,體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

11 針劑減肥的飲食搭配

  推薦早餐:無糖鮮牛奶(或小米粥。燕麥粥,脫脂奶,豆漿,豆腐腦)250克,一個雞蛋或者三個鵪鶉蛋,生財蘿卜100克

  午餐:清蒸鯽魚(250克),蝦,蘑菇(100-150克),胡蘿卜燒牛肉(100克)萵苣絲(50克),海米冬瓜(300克),素炒菜花(200克),抄綠豆芽(150克)或燒青菜豆腐(250克);涼拌芹菜或者西芹(120克)還帶(200克)青菜湯或豆腐湯(50g)

  晚餐:黃瓜或西紅柿(生食),炒菠菜(180克),韭菜20-200克。涼拌蘿卜絲、胡蘿卜200克。海帶200克(以上任選2-3樣)

  女性健康減肥基本常識

  人體的能量主要來源碳水化合物,而食用過量的脂肪就等于增加過量的體重。下面介紹目前很流行有效減肥膳食和減肥方法。

  科學家研究發現,同樣吃某些食物,有的女性越吃越胖,另外的卻體重適中,原因自然很多,但與食物搭配是否科學合理不無關系。他們將此規律歸納為甲乙兩公式:

  甲:油脂類(牛排、奶油等)+碳水化合物(面粉、土豆)=增重

  乙:油脂類(牛排、奶油等)+蔬菜+豆類=減肥不難看出,適宜于肥男胖女的當是乙種食譜,而豆芽型身材的人不妨按甲種食譜進食,各取所需,皆大歡喜。

  下面向你推薦一種具有特色的、適合中國女性健康減肥的減肥膳食較好模式———“一至七”飲食模式,即每天一個水果,兩盤蔬菜,三餐前oslim90植物減肥食品,四碗粗飯,五份蛋白質食物,六種調味品,七杯開水、茶水或湯水。

  一個水果:每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個,長年堅持會收到明顯的美膚效果。

  二盤蔬菜:每天應進食兩盤品種多樣的蔬菜,不要常吃一種蔬菜。整天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。良好先食一些大蔥、西紅柿。涼拌芹菜、蘿卜、嫩萵筍葉等,以免于加熱烹調對維生素A、B1等的破壞。每人每天蔬菜的實際攝入量應保持在 400克左右。

  三餐前植物oslim草本曲纖:每天三餐前吃對健康減肥大有裨益,可以幫助迅速代謝脂肪。

  四碗粗飯:每天4碗雜糧粗飯能壯體養顏美身段。要克服對精加工主食的嗜好,抵制美味可口零食的誘惑。

  五份蛋白質食物:每天吃任何動物的肉50克,當然良好是瘦肉,任何種類的魚50克(除骨凈重);豆腐或豆制品200克;蛋一個;牛奶或奶粉沖劑1杯。這種以低脂肪的植物蛋白質配膳非高脂肪的動物蛋白質,或用植物性蛋白質配膳少量的動物性蛋白質的方法,不僅經濟實惠,而且動物脂肪和膽固醇相對減少,被公認是一種“健美烹飪模式”。

  六種少量調味品:酸甜苦辣咸等主要調味品,作為每天的烹飪佐料不可缺少,它們分別具有使菜肴增加美味,提高食欲,減少油膩,解毒殺菌,舒筋活血,保護維生素C、減少水溶性維生素的損失,維持體內滲透壓和血液酸堿平衡,保持神經和肌肉對外界刺激和迅速反應能力,以及調節生理和美容健身等不同功能。

  七杯開水、茶水和湯水:每天喝水不少于7杯,以補充體液、促進代謝、增進健康。要少喝加糖或帶有色素的飲料。

12 注意細節

  目前,市場上有很多針灸減肥的地方,針灸減肥,衛生是比較重要的,要針灸減肥的你,看看有沒有注意到以下細節,減肥,不是盲目減肥,也要照顧好自己的身體健康,為自己的減肥負責人。

  街頭不少開展針灸減肥的美容院并不具備《醫療機構執業許可證》,針灸師大多沒有執業醫生資格,用于針灸的針具消毒也是漏洞百出。針灸減肥不是簡單的生活美容,嚴格來說屬于具有創傷性或侵入性的醫療美容范疇,患者接受非執業醫師操作的針灸治療有一定的風險。

  醫療美容

  醫療美容是指運用手術、藥物、醫療器械以及其他具有創傷性或者侵入性的醫學技術方法對人的容貌和人體各部位形態進行的修復與再塑,針灸減肥治療需要刺破患者的皮膚到達穴位,嚴格來說應該屬于醫療美容范疇。

  從事醫療美容的資格

  根據《醫療美容服務管理辦法》規定,針灸減肥與普通生活美容應該是有所區分的,即經營針灸減肥的美容機構須獲得《醫療機構執業許可證》,從事醫療美容的人員要有執業醫師資格。從事針灸治療的醫師一般需要經過5年的本科學習,再進行1年的臨床實習,直至考取執業醫師資格才可給患者作針灸治療。部分美容院的針灸師不僅沒有執業醫師資格,而且只是經過兩三個月的培訓班速成就上崗給顧客扎針,這在正規醫院是不可想象的。

  消毒柜+酒精消毒不科學

  除了對執業人員和場所有嚴格要求外,針灸減肥作為醫療美容在針具消毒上更有嚴格要求。在正規醫療機構的針灸??埔话銜褂靡淮涡糟y針,重復使用的針具必須經過高溫高壓的消毒,這個過程需要使用的消毒儀器通常只有醫院才具備。

  針對部分美容院用消毒柜加酒精消毒針具的做法,張中成表示該消毒方法并不完全,有可能會引起感染,即使是患者專用的針具,只要是重復使用就有可能沾上各種細菌病毒,況且很多病毒是酒精無法殺滅的。使用家庭碗筷的消毒柜能殺滅病菌的說法更加不科學,消毒柜僅可殺滅一些引至胃腸感染的細菌,并不能達到醫療消毒的嚴格要求。另外,針灸師的操作是否得當,也是會否導致感染的一個關鍵點,針灸師是否受過專業醫療訓練,是否執業醫師顯得十分重要。

13 專家提醒

  不少美容院在做針灸減肥的同時還開出“嚴格限食”的餐單,不少消費者一邊忍痛挨針一邊挨餓,體重是減下來了,卻不知道到底是針灸起作用還是節食起作用,假如是正規的醫療機構是不會給患者開節食餐單的,更不會對患者許諾“一定減多少斤”,醫生只會建議患者注意飲食和營養均衡。   美容師一般不會詢問消費者有何病史,僅做一般的常規檢查即可進行針灸。并非所有的人都可以適合針灸減肥,因為針灸治療需要穿透患者皮膚,血液系統疾病患者是嚴禁進行針灸的;在針灸過程中,由于患者體質的差異,隨時會有突發狀況發生,比如發生暈針乃至休克,需要立即搶救處理,假如患者不是在正規的專業醫療機構進行治療,而操作者又不是醫師的話,一旦有突發事故,患者就可能要承擔很大的風險。

14 針灸減肥的副作用

  針灸減肥是通過刺激穴位,調整中樞神經系統功能,加快基礎代謝率,以提高脂肪循環,生產熱量,使積存的脂肪消耗掉,達到減肥的目的的方法。由于針灸減肥副作用的產生,多是因為醫生的操作水平不夠所致,因而看通過有效的方法來避免。而在臨床上,比較常見的針灸減肥副作用有:

  1、感染傳染病

  在一些針灸減肥場所沒有嚴格按照”一人一針一穴“的基本原則,用完后立即丟棄;也沒有必要的消毒設備,因而就產生了這種針灸減肥副作用的問題。因為如果使用非一次性的針灸針,那么每扎過一個穴位,就應該將針收起浸泡,再進行高溫高壓消毒,這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形,感染傳染病的危險相當大。

  2、暈針昏迷

  沒有效果比較多是浪費了錢財,耽誤了時間,比較可怕的是”扎出事“來。在進行針灸減肥時,腹部的針不能進得太深,否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性,更應多加注意。另外,針灸師還應該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異?,F象的能力。沒系統學過解剖學、針灸學,匆忙上陣的”針灸師“,或許對以上情況根本沒有了解,他們的技術水平不僅讓人懷疑,還未免讓人害怕。[3]

  

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